血圧を下げろは危険！？高血圧の嘘に気づいて！
2022年3月28日
病院や健康診断で「高血圧」と診断されたことはありますか？実はそれ「高血圧」じゃないかもしれないんです。 ひと昔前までは上の血圧は「年齢＋90」が目安とされ、1987年には旧厚生省が「180／100」という診断基準を打ち出 […]
「腸活」こそが健康のカギ！免疫力は腸内環境で決まる
2022年3月28日
「腸活」ってご存知ですか？「腸活」で腸内環境を整えると様々なメリットがあるんです。 「腸は第二の脳」といわれるくらい重要な器官で、脳と腸と自律神経は密接な関わりがあると言われています。実は「セロトニン」や「オキシトシン」 […]
血液の汚れは万病のもと？
2022年3月21日
病気の原因とは何でしょうか。健康な生活を送るために本当に必要なことについて考えてみましょう。 現代では朝から夜まで仕事に追われ、多忙な生活を送る人が多いです。またパソコンやスマホの普及により、生活が不規則にな […]
本当は怖い塩の秘密とは？
2022年3月21日
最近は「減塩」という言葉をよく見かけるようになりましたね。病院でも「塩分の摂り過ぎは体によくない」「塩分は高血圧の原因だ」と減塩を勧められたことはありませんか？しかしこれは適切ではありません。「塩分を控えることが健康につ […]
老化を食い止める方法があった！？原因は血液の汚れ？
2022年3月21日
「歳を取るにつれ、体が衰えていく。」節々が痛んだり、肌のシワが増えてきたり、と若い頃はなかった症状が増えてくるのは悲しいですよね。そんな老化現象を抑え、若さを保つ方法があるってご存知ですか？ 老化とは、一言で言えば組 […]